Expertos en Bienestar Integral a Tu Servicio

Laura González, Especialista en Hatha Yoga

Con una trayectoria de 8 años dedicados a la enseñanza, me especializo en Hatha Yoga tradicional adaptado a la vida moderna. Mis sesiones se centran en la alineación postural, la respiración consciente y la introspección. Guío a mis estudiantes hacia una conexión más profunda entre cuerpo y mente. Clases grupales desde 67.50 €/mes.

David López, Instructor de Pilates y Movilidad

Mi metodología integra los principios del Pilates con técnicas de movilidad articular para crear cuerpos fuertes y flexibles. Diseño rutinas personalizadas que se adaptan a tus objetivos, utilizando equipos específicos y ejercicios de control corporal. La precisión en el movimiento es la clave del progreso sostenible. Sesiones individuales desde 175.80 €/mes.

Ana Torres, Facilitadora de Mindfulness y Relajación

Acompaño a las personas en el desarrollo de prácticas de atención plena aplicables al día a día. Mis talleres combinan meditaciones guiadas, técnicas de respiración y yoga restaurativo para reducir el estrés y aumentar la claridad mental. La consistencia en la práctica transforma tu relación con los pensamientos y emociones. Programas grupales desde 240.25 €/mes.

Programas de Transformación Personal

Iniciación al Vinyasa Flow

Un camino de 6 semanas para dominar las transiciones fluidas entre posturas, sincronizando movimiento y respiración. Perfecto para construir bases sólidas. Precio: 315.90 €/mes.

Pilates con Elementos

Fortalece tu core y mejora tu postura con ejercicios que incorporan círculos, bandas elásticas y pelotas. Enfoque en la calidad del movimiento. Precio: 485.60 €/mes.

Retiro de Silencio y Autoconocimiento

Una experiencia de fin de semana diseñada para profundizar en tu práctica mediante el silencio, la meditación y el yoga suave. Reconecta contigo mismo. Precio: 710.75 €/mes.

Descubre el Poder Transformador del Yoga y el Fitness Consciente

En Cagiveludama creemos en un enfoque holístico donde el cuidado físico y el bienestar emocional se entrelazan. Nuestra filosofía se basa en la adaptabilidad, reconociendo que cada persona tiene necesidades únicas. A través de prácticas milenarias y contemporáneas, facilitamos un espacio donde puedes explorar tu potencial y cultivar un estilo de vida equilibrado y saludable.

Nuestro equipo multidisciplinario combina conocimientos de diversas tradiciones para ofrecerte una experiencia enriquecedora. Ya sea que busques aliviar tensiones, aumentar tu energía o encontrar un momento de paz, tenemos la práctica ideal para ti. La variedad de horarios y modalidades asegura que puedas integrar el bienestar en tu rutina de manera sencilla y efectiva.

Servicios Avanzados para Tu Evolución

Yoga para la Salud Postural

Secuencias terapéuticas diseñadas para corregir desequilibrios musculares y mejorar la alineación corporal. Ideal para quienes pasan muchas horas sentados. Precio: 875.40 €/mes.

Entrenamiento de Fuerza Yoga

Combinación innovadora de asanas desafiantes y principios de entrenamiento de fuerza para desarrollar resistencia y potencia. Precio: 1,165.30 €/mes.

Acompañamiento Integral de Bienestar

Programa personalizado que incluye sesiones de yoga, asesoramiento nutricional y técnicas de gestión del estrés para una transformación completa. Precio: 1,840.50 €/mes.